Untuk merawat kesehatan optimal serta melawan tanda-tanda usia, konsumsilah rutin makanan kaya antioksidan. Macam buah-buahan contohnya beri, anggur, serta vegetabel misalnya bayam, brokoli, dan kale adalah sumber yang https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/