Dengeli yiyecek düzeni için temel kurallar, çeşitli gıda gruplarından yeterli miktarda yemeyi içerir. Öncelikle, günlük olarak karbonhidrat, protein ve yağ alınması dengeli olmalıdır. Yeterli https://pasl-ivi-batmas-tetanoz030703.bloggosite.com/50572771/dengeli-beslenmenin-temel-kuralları-nelerdir