يُعد رقيه الأكتاف كنوع طريقة عريقة يتم لتقليل من اليقين بالتوتر والإجهاد ب زاوية الظهر. عادةً و تشتمل تطبيق الظهر https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C