تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تنشيط الجهاز الهضمي https://wisesocialsmedia.com/story6120408/رقية-البطن-فوائدها-وأسرارها