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Dieta cetogénica: el arte de los macronutrientes

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Los macronutrientes son los pilares fundamentales de cualquier estrategia nutricional, y en la alimentación keto cobran una importancia crucial debido al enfoque particular que tiene este tipo de dieta. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: aceites naturales, proteínas y hidratos de carbono. Lo que separa a la dieta keto https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/

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