Jantar: Salada por alface, cebola e tomate + ½ xícara do quinoa cozida + 3 colheres por sopa de concupiscência moída ensopada ou 120 g de camarão grelhado + ½ xícara do macarrão desprovido glúten com molho por espinafre; Aponte a câmera do seu celular de modo a este QR https://bookmark-dofollow.com/story22177170/rumores-buzz-em-ozemcaps