تشمل القيمة الغذائية للشاي الأخضر ـ ما يعادي كوب شاي ـ العناصر التالية: ويعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر عوامل الخطر شيوعا للإصابة بأمراض القلب. وتشير الأبحاث إلى أن تناول الشاي الأخضر يقلل بشكل كبير من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، وهما الرقمان المختلفان اللذان يُسجل بهما ضغط دم الشخص. https://blog.emiratesnoor.com/2025/01/green-tea-benefits-for-women.html