Já o pesinho na mãeste esquerda deve ser segurado na frente do corpo, entre as pernas. Alterne ESTES lados — o pesinho na mão esquerda ao lado do quadril esquerdo e este pesinho na mãeste direita entre as pernas, https://arranvqpi324484.blogdomago.com/31115421/não-conhecido-fatos-sobre-gradil-para-muro