A nivel gastrointestinal: Mejora el funcionamiento intestinal y ayuda a prevenir el cáncer de colon. Adaptabilidad: la alimentación debe ser ajustada a las preferencias culturales, gustos y condiciones de salud de cada persona. Se ha demostrado que el ejercicio regular tiene un efecto positivo en nuestra salud mental y https://reidynzlv.timeblog.net/67589464/nutrición-adecuada-an-overview