Cùng với các động tác ấn, đấm, massas về thọ dài sẽ góp điều chỉnh cột sinh sống về đúng cấu tạo cơ thể. Sử dụng ghế mát xa sẽ ngăn ngừa và phòng tách sự tụ tập đồ ăn, gây khó tiêu, táo bón, chướng bụng, đầy khá. Mát https://ameblo.jp/garrettsfwo626/entry-12866174380.html