Expedición de modo suave tu cuello a la derecha y mantén la traza por encima del hombro por 10 segundos. A posteriori, hazlo en el lado izquierdo. Mayor concentración: Una pequeña pausa puede actuar como un «reset» para la mente, lo que permite volver a la tarea con una https://pausas-activas-arl-sura95172.blogminds.com/todo-acerca-de-pausas-activas-divertidas-para-adultos-26336377