รู้แล้วผอม! โปรตีน ลดน้ำหนักได้จริง ๆ หรอ ? ไม่เหมาะกับผู้ป่วยโรคไต เพราะมีฟอสฟอรัสสูง ทั้งนี้ การเสริมปริมาณโปรตีนเพียงอย่างเดียวโดยไม่มีการออกกำลังกายนั้นไม่น่าจะมีส่วนช่วยส่งเสริมมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงให้เพิ่มขึ้นได้ และหากต้องการรับประทานโปรตีนเสริมควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอเพราะการได้รับโปรตีนมากเกินไปอาจส่งผลร้ายต่อร่างกายได้เช่นกัน In the event you offer content material to co... https://pearlo405ppp2.wikilentillas.com/user