برای همین نگران شدم و برامم سخته خیلی یهویی بخوام عادت غذاییمو عوض کنم در هنگام افزایش قند خون راهکارهای ذکر شده در مقاله میتواند تا حدی منجر به افت قند خون شود: کودکان (تا ۱۸ سال) سالم و بدون سابقه دیابت: کمتر از ۱۸۰ میلی گرم در دسی لیتر https://franciscomy9k2.dm-blog.com/26790134/the-basic-principles-of-پیشگیری-از-دیابت