{{但是，你能 消費 很多生物素-富裕的食物？ 可能不是。 主要是因為它 確實是a 水可溶性維生素， “這意味著任何過量，身體不會 將需要 將可能是排出，」說 Iu。 「實際上有例外小心根據個人，不用說，」她警告說，「 例如 可能與一個的補救措施或某人正在擁有 特別 高劑量的生物素來自維生素補充品。 |我們決定 食物 計劃 應用 針對每個 支出計劃。 下一個 教學 有用 給予 快速 評估 價值：|飲食計劃最終的演變，正在... https://amiry681cde5.wikiap.com/user